많은 환자분들이 허리 디스크 치료만 받아오다가 증상이 나아지지 않아 마디바름한의원을 찾으십니다. 이상근(Piriformis) 문제를 정확하게 진단하지 않으면, 지속적인 통증과 좌골신경통 증상이 계속될 수 있습니다.
Piriformis Syndrome
이상근 증후군, 왜 생기는 걸까?
이상근은 천골 앞쪽에서 시작해 대퇴골 대전자에 부착되며 고관절 외회전에 기여하지만, 긴장하거나 단축되면 좌골신경을 압박하여 좌골신경통을 유발할 수 있습니다.
Piriformis Syndrome
이상근 증후군, 왜 생기는 걸까?
이상근은 천골 앞쪽에서 시작해 대퇴골 대전자에 부착되며 고관절 외회전에 기여하지만, 긴장하거나 단축되면 좌골신경을 압박하여 좌골신경통을 유발할 수 있습니다.
이상근 증후군, 진단 및 치료방법
이학적 검사
FAIR 테스트 (이상근 검사)
고관절을 90도까지 굴곡시켜 엉덩이와 허벅지를 구부린 상태로 만듭니다.
다리를 몸의 중앙 방향으로 이동시키며 내전시킨 후, 발이 바깥쪽으로 움직이도록 만들어 고관절을 내회전시킵니다.
이러한 동작을 통해 이상근이 좌골신경을 압박하는지를 평가하며, 이 과정에서 둔부나 다리 뒤쪽에 통증이 발생하면 이상근 증후군을 의심할 수 있습니다.
치료방법
추나치료를 통해 고관절 움직임을 회복시키는 것이 가장 중요합니다.
엉덩이 통증, 고관절 통증으로 찾아주시는 분들이 정말 많습니다. 주사치료 후 통증이 나아지더라도 고관절 움직임이 개선되지 않는다면 통증 및 저림 증상은 다시 발생하게 됩니다. 이상근 증후군에 매우 효과적이라고 알려져 있는 active release techniques 치료를 통해 이상근 근육 긴장을 해소하고 정상적인 고관절 움직임을 만들어드리겠습니다.
치료방법
약침 치료
이상근은 골반 깊숙이 위치하기 때문에 초음파 유도 약침치료가 효과적이며, 초음파를 활용해 이상근을 정확히 타겟팅하여 한약 성분이 포함된 약침으로 긴장을 해소하고 염증 반응을 감소시킵니다.
치료방법
추나치료
이상근을 이완하고 고관절 가동 범위를 개선하여 좌골신경 압박을 완화하는 치료로, 추나치료 후 FAIR 테스트를 통해 긴장 완화 여부를 확인합니다. 고관절 가동범위를 넓혀 좌골신경 압박을 줄이는데 탁월한 효과가 있습니다.
과거에 엉덩이 부위 외상이나 천장관절 문제를 겪었다.
