마디바름한의원

손목 팔꿈치 발목

만성화된 손목, 팔꿈치, 발목 통증

잘 낫지 않는 손목, 팔꿈치, 발목 관절 통증으로 고생하시는 분들이 많습니다. 손목, 팔꿈치, 발목 관절은 스포츠 손상, 과사용으로 인한 손상이 많이 나타나는 부위입니다. 작은 관절이라 대수롭지 않게 넘어가는 경우가 많은데요. 치료하지 않고 방치하는 경우 통증이 더욱 악화될 수 있습니다. 특히 손목, 팔꿈치, 발목은 사용하지 않으려고 해도 반복적으로 사용할 수밖에 없는 부위이기 때문에 더 그렇습니다.

드퀘르벵병(손목 건초염)

엄지 손가락쪽 손목에 통증이 발생한 경우 손목 건초염, 드퀘르벵병일 가능성이 높습니다. 이 병과 관련된 구조물은 장무지외전근(abductor pollicis longus), 단무지신근(extensor pollicis brevis)입니다. 이 근육들에 과사용이 발생하여 건을 싸고 있는 활액막 내부 공간이 좁아지고 염증이 생긴 것인데요. 이 병은 지속적인 치료와 함께 충분한 휴식이 필요합니다. 침치료, 약침치료, 추나치료가 도움이 될 수 있습니다.

팔꿈치 통증

테니스 엘보우는 팔꿈치 바깥쪽에, 골프 엘보우는 팔꿈치 안쪽에 통증이 생긴 경우를 말합니다. 팔꿈치 바깥쪽에는 손목, 손가락을 위로 들어올려주는(신전시켜주는) 근육, 힘줄이 부착하고 팔꿈치 안쪽에는 손목, 손가락을 구부려주는(굴곡시켜주는) 근육, 힘줄이 부착합니다. 반복적인 동작, 과사용, 외상 등으로 힘줄에 손상이 발생하면 테니스 엘보우, 골프엘보우가 발생합니다.